Living Ohana Hawaii
こころや身体、食をテーマに自分や子どもを育む場を創り出す
We are here to encourage bodily and emotional health and healthy eating.
We will put on workshops and events for parents and their children particularly for the Japanese speaking community in Hawaii.
“Ae’Ala Workshops and Retreats 2018”
〜Zenリトリート＆黒島健司と巡る伝説のハワイ島〜
Ae’Ala 〜Saying YES to your path
自分に “YES”という
8月26日〜8月30日 4泊5 日
ZENリトリート2018参加申し込み予約フォーム
Ae’Ala Workshops and Retreat では、ゆったりした環境のなかで、じっくり自分の心の動きに目を向け、感じる体験-Makana (mindfulness/マインドフルネス）を大事にします。心に向けての食事や、非日常的な場に身を置くことは自分の中の豊かさを味わうことにつながります。また、体験をシェアすることでより自分らしさがはっきりし、また、自分をとりまく人や自然とのつながりーAloha (empathy/ 共感）を実感することができるでしょう。
時：8月26（土曜日）〜30日（木曜日）４泊５日
場所：ハワイ州ヒロ市
定員：6名
参加費：$1300.00 （税別）
ZEN リトリートは４泊全行程プランの他に、ハワイ州内からの方にお勧めの二日間部分参加、地元の方々にお勧めの精進料理の会を初日、26日の夜
開催します。それぞれのご予定に合わせ、ぜひご参加下さい。
プラン(1) 全リトリート参加
参加費：$1300.00（別途税金$174.46が加算されます)
合計：$1474.46
税金内訳13.42%（ホテル税9.25%,ハワイ州税4.17%）
参加費は一括払い（$1474.46 ）または、申込予約金($250.00)で参加スポットを確保することができます。
こちらの申込フォームに記載し、送信してください。
＊ZENリトリート2018参加申し込み予約フォーム
＊フォームにツアー希望欄がありますが、この度ツアーは全て含まれていますので、何も記入しないようお願いいたします。
代金に含まれるもの：食事 （朝食4回、昼食1回、夕食3回）空港までの送迎。ハワイ島秘境巡り観光
代金に含まれないもの：ヒロまでの飛行機代、旅行保険、一部食事、お小遣い
プラン(2)部分参加 ２日間通いコース：$250.00
26日4:00pm集合~27日4:00pm解散
＊宿泊は含まれておりません。
＊各自で宿の手配をお願いします。
＊27日夕食前に解散となりますが、夕食をご希望の方はご連絡ください。
（別途夕食代$20.00がかかります。）
プラン(3) 精進料理の会のみ Zen Dinner and Lecture
参加費 $25.00 定員20名
26 日6:00pm~8:00pm
現代の和食の基礎となる精進料理について、禅の観点からの
ミニレクチャー後、こちらで用意した精進料理をいただく会です。
ヒロ湾を見下ろす閑静な高台に立つゲストハウス・イン・ヒロ全景。このお宿とオーナーのケンジさんとミッシェルさんが皆様のステイを心地よい空間に作りあげて下さいます。
ハワイ原産、巨木のコアの木に会いに。
アメリカ最南端の海の色は格別です。
＊プラン２、３にお申し込みの場合は、申し込み用紙のメッセージ欄に、ご希望ブランを明記の上、それぞれの参加費をご記入の上、送信してください。
リトリート・スケジュール
Day 1 26日 Sunday
ハワイ島ヒロ到着
4:00 チェックイン、オリエンテーション。
Welcome Tea
6:00 Zen Dinner and Lecture 精進料理の会
精進料理についてレクチャー後、会食
＊この会は地域へのオープンイベントです。
地域の方との交流をお楽しみ下さい。
Day 2 27日Monday
6:30 早朝坐禅（曹洞宗ヒロ大正寺住職畑辰昇さん）
7:30 朝食
9:00 リビングオハナワーク
11:00 ランチ準備 （リビングオハナ 参加者全員）
12:00 ランチ
2:00 午後市内散策
２日間通いコースの方々解散
6:00 夕食 ハワイアンディナー
8:00 夜座 Rev.畑辰昇とリビングオハナワーク
Day3 28日 Tuesday
6:30 早朝座禅 (Rev.畑辰昇)
7:30 朝食
9:30 リビングオハナワーク
12:00 市内散策 キングカメハメハゆかりの地を巡る
Puukohola heiau, 生誕地、
オリジナルのカメハメハ王銅像見学
集落の跡地、王朝時代の楽園 Waipio Valleyへ
12:30 昼食（各自、市内散策中）
6:30 夕食 （参加者全員で精進料理作を作ります）
Day 4 29日 Wednesday
6:30 早朝座禅 (Rev.畑辰昇)
7:30 朝食
9:00 島内観光
（火山、ブラックサンドビーチ、サウスポイント）
12:00 昼食（各自）
6:00 カラパナナイトマーケットで夕食（各自）
8:00 リビングオハナワーク Harvest
Day 5 30日 Thursday
7:30 朝食
解散
ビッグアイランドをたっぷり味わえる、カラパナナイトマーケット＆アメリカ最南端のベーカリー、プナルウ。
滞在先、ゲストハウス・イン・ヒロはいつも爽やかな貿易風がそよいでいます。
キャンセルポリシー
■宿泊料のお支払い
クレジット決済により予約完了といたします。
（利用可能カードは VISA，MASTER， DISCOVER, AMEX
（※JCBは利用できません）
こちらの申込フォームに記載し、送信してください。
＊ZENリトリート2018参加申し込み予約フォーム
■リトリート・合宿予約のキャンセルポリシー
申込予約金$250.00を決済した時点でご参加スポット確保となります。
残金を決済していただいた時点で予約確定となり、それ以降は、キャンセル料が発生いたします。
＊予約確定日から催行日90日前の 15:00(ハワイ時間)までのキャンセルは、$250.00
＊催行日90日前 15:00(ハワイ時間)から催行日30日前15：00までのキャンセルは、料金の50％
＊催行日30日前15:00(ハワイ時間)から催行日 15：00までのキャンセルは、料金の100％
代表：モラー直子、袰岩奈々
代表：黒島健司、友納ミッシェル
＊リビングオハナ オアフ島ホノルルを中心に活動している非営利団体。「健康な心と身体を養うこと、日々の食に意識をむけること」をテーマとして、地域の人たちを対象にワークショップやイベントなどを企画運営している。
＊黒島健司
ハワイ島ヒロ在住。ゲストハウス・イン・ヒロ、オーナー。世界最大のフラダンスの祭典メリー・モナーク・オフィシャル・フォトグラファーとして活躍する傍ら、ブロガーとして、ハワイ島の日々の様子をブログ「もう一つのハワイ」にて毎日綴っている。
Aloha and Mahalo
Looking forward to meeting you in Hilo