無料講座 「まあるい気持ちの育て方〜こころのセルフケア」

仕事、家事、子育てや家族のケアなど、

女性は自分のことを後回しにせざるを得ない

状況に陥りやすい面があります。

日々の忙しさにまぎれ、自分は置き去りに…。

リビングオハナでは女性のために「こころのセルフケア」講座を企画しました。

日常の雑多から少し離れ、こころのメンテナンスをしてみませんか？

ガイドはこころの専門家、心理カウンセラーの袰岩奈々が担当します。

日時：1月25日（金曜日）

　　10:00am-12:00pm

場所：Soto Mission of Hawaii

会費：無料（ドネーション歓迎）

心のメンテナンスにクラフトはぴったり。

手触りのいいウールでのクラフトを直子モラーが担当し、

ふわふわチクチク。

楽しい時間を共有できればと思います。

2019年は十干が己（つちのと）で、十二支が亥（いのしし）、

干支は己亥（つちのとい）です。

己（つちのと）の年は、足元を固めて、次の段階を目指す準備をする年。

また、亥の年は、翌年から始まる次の種の成長に備えて、

「個人は、知識を増やす、精神を育てる」など、

内部の充実を心がけると良い年であると言われています。

年初め、一年を快適に過ごすために、身体とこころの健康のために、

一緒にこころのメンテナンスをしませんか？

お問い合わせ、お申し込みはこちらまで

ohanabunko@gmail.com

みなさまの参加お待ちしています♪

参考文献：

2019年の干支、亥年の意味と特徴とは