仕事、家事、子育てや家族のケアなど、
女性は自分のことを後回しにせざるを得ない
状況に陥りやすい面があります。
日々の忙しさにまぎれ、自分は置き去りに…。
リビングオハナでは女性のために「こころのセルフケア」講座を企画しました。
日常の雑多から少し離れ、こころのメンテナンスをしてみませんか？
ガイドはこころの専門家、心理カウンセラーの袰岩奈々が担当します。
日時：1月25日（金曜日）
10:00am-12:00pm
場所：Soto Mission of Hawaii
会費：無料（ドネーション歓迎）
心のメンテナンスにクラフトはぴったり。
手触りのいいウールでのクラフトを直子モラーが担当し、
ふわふわチクチク。
楽しい時間を共有できればと思います。
2019年は十干が己（つちのと）で、十二支が亥（いのしし）、
干支は己亥（つちのとい）です。
己（つちのと）の年は、足元を固めて、次の段階を目指す準備をする年。
また、亥の年は、翌年から始まる次の種の成長に備えて、
「個人は、知識を増やす、精神を育てる」など、
内部の充実を心がけると良い年であると言われています。
年初め、一年を快適に過ごすために、身体とこころの健康のために、
一緒にこころのメンテナンスをしませんか？
お問い合わせ、お申し込みはこちらまで
ohanabunko@gmail.com
みなさまの参加お待ちしています♪
参考文献：
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